Metakognitivt Gruppeforløb Skive

★★★★★

4,2 stjerner på Trustpilot

Vores metakognitive gruppeforløb findes i hele landet, og du kan derfor være sikker på, at der er et arrangement i nærheden af dig.

6 ugers forløb
12 timer
Fra 3995,-

Din tryghed

Vi er medlem af

Effektive psykogiske metoder

Find et gruppeforløb i Skive

Med et metakognitivt gruppeforløb slipper du for lange ventelister, og du bliver behandlet med en af de allermest effektive psykologiske metoder, der findes.

Vores metakognitive gruppeforløb har tilmed en timepris, der er billigere end den egenbetaling, du skal betale for individuel psykologhjælp med en lægehenvisning.

Genkender du noget?

Føler du at tankerne kører i ring, og har du svært ved at falde i søvn eller fungere i hverdagen?
Har du tendens til at spekulere dig selv ned i et sort hul, hvor verden bare ser mere og mere trist ud?
Har du mistet overblikket over, hvad der skal til for at komme ud af situationen?
Er du i tvivl om hvad du skal gøre – og i hvilken rækkefølge?
Lider du af stress, angst, OCD, PTSD eller depression?

Alt dette får du på et metakognitivt gruppeforløb

12 timers terapi.
Små grupper (6-12 deltagere).
Din egen personlige problemformulering, hvor du kan få et overblik over dine strategier og vejen ud af stress, angst eller depression.
En lydfil som hjælper dig med at træne din opmærksomhed.
Nemme hjemmeopgaver, der støtter dig mellem hver mødegang.
En test, der måler dine symptomer løbende (så du kan følge din egen udvikling).
En plan for hvordan du undgår tilbagefald.
Adgang til et lukket Facebookforum for tidligere deltagere af metakognitive gruppeforløb.

Kundeudtalelser

Det siger vores klienter

Se video

Vores anmeldelser

Vi har 4,2 stjerner ud af 5,0

★★★★★

Baseret på +77 anmeldelser

★★★★★

Super professionelle

Super profesionelle psykologer, de er vildt dygtige og søde! Har snart haft 12 gange, størstedelen hos Michelle! Hun er super dygtig og har udfordret mig og lært mig, at kunne være menneske igen!"

★★★★★

Et berigende kursus

Det har været et berigende kursus i aflæring af 40 års dårlig vane med at forfølge bekymringerne. En øjenåbner for, at jeg selv kan beslutte hvad vej tanker og følelser skal gå...

★★★★★

Jeg har det rigtig godt

Jeg har det rigtig godt, bedre end jeg har haft det i mange år! Jeg syntes at det er fantastisk, at så få behandlinger kan give så meget! Jeg bruger de værktøjer du har givet mig dagligt.

★★★★★

Allerede efter første gang

Allerede efter allerførste gang, var min hverdag med en ellers 20 år gammel BED (tvangsoverspisning) fundamentalt forandret.

Effektive psykologiske metoder

Hvad er metakognitiv terapi?

Metakognitiv terapi er en helt ny og meget hurtigtvirkende psykologisk metode, som handler om at minimere et bestemt kognitivt opmærksomhedssyndrom bestående af mange bekymringer, grublerier og uhensigtsmæssig coping-adfærd, som menes at være årsag til alle psykiske lidelser som f.eks. angst og depression.

Metoden har vist sig særdeles velegnet til grupper, hvor effekten er lige så god som i individuel terapi.

Grupperne er meget populære. Vi har haft tusindvis af deltagere igennem et forløb og forskningsresultaterne viser, at ca. 80% bliver depressions- og angstfri efter et metakognitivt forløb.

Pris for Metakognitivt Gruppeforløb

Prisen for hele forløbet er 3995 kr. Det svarer til en timepris på 333 kr. og er derfor den billigste form for metakognitiv terapi, CEKTOS tilbyder. Det er tilmed billigere end den egenbetaling, som du skal betale ved individuel psykologhjælp med lægehenvisning.

Grupperne er åbne for alle, og du behøver ikke en henvisning fra din læge for at kunne deltage. Samtidig slipper du for lange ventelister, og du bliver behandlet med en af de allermest effektive psykologiske metoder.

Pris: 3.995 kr. | 333 kr. i timen

Early Bird rabat

På dette hold tilbyder vi et begrænset antal pladser til en særligt lav pris. Hvis du tilmelder dig senest 30 dage før holdstart kan du spare 250 kr.

Vi er nær dig

Tilmeld dig et metakognitivt gruppeforløb i nærheden af dig

Vi har klinikker i henholdsvis Aarhus, København, Næstved og Thisted, men uanset hvor du bor i landet, kan du deltage i metakognitiv gruppeterapi mod angst, depression og stress et sted i nærheden af dig.

Læs mere om metakognitive gruppeterapi ved at klikke dig ind på de forskellige byer nedenfor og find ud af, hvornår næste arrangement er.

Tilmeld dig en gruppe nær dig